日本（にほん）で働（はたら）くことを考（かんが）えたとき、「特定技能」と「技能実習」というビザの名前（なまえ）を聞（き）いたことがある人（ひと）は多（おお）いのではないでしょうか。でも、この2つはどこが違うの？どっちが自分（じぶん）に合（あ）っているの？と迷（まよ）ってしまう人もたくさんいます。
この記事（きじ）では、特定技能と技能実習の違いを、わかりやすくていねいに説明（せつめい）します。給料（きゅうりょう）の違い、仕事（しごと）を変（か）えられるかどうか、家族（かぞく）を日本に呼（よ）べるかどうかなど、あなたにとって大切（たいせつ）な情報（じょうほう）を一（ひと）つずつ見（み）ていきましょう。
まず「技能実習」とはどんな制度（せいど）？
技能実習制度は、1993年（ねん）に始（はじ）まった制度です。もともとは、日本の技術（ぎじゅつ）や知識（ちしき）を発展途上国（はってんとじょうこく）の人たちに学（まな）んでもらい、その国の成長（せいちょう）に役立（やくだ）ててもらうという目的（もくてき）で作られました。しかし実際（じっさい）には、日本で働きたい外国人（がいこくじん）と、働き手（はたらきて）が足（た）りない日本の会社（かいしゃ）をつなぐ役割（やくわり）を果（は）たしてきました。技能実習では、あなたは「労働者（ろうどうしゃ）」ではなく「研修生（けんしゅうせい）」という立場（たちば）で日本に来ることになります。そのため、「学ぶための制度なのに、実際は労働（ろうどう）ではないか」という声（こえ）も長年（ながねん）ありました。
期間（きかん）は3つの段階（だんかい）に分かれています。最初（さいしょ）の1年間（いちねんかん）は「技能実習1号（いちごう）」で、仕事の基本（きほん）を学ぶ期間です。技術が認（みと）められると「技能実習2号（にごう）」に進（すす）み、そこからさらに2年間、合計（ごうけい）3年間日本にいられます。その後（ご）、国（くに）が認めた「優良（ゆうりょう）な受（う）け入（い）れ機関（きかん）」であれば「技能実習3号（さんごう）」に進むことができ、さらに2年間、合計5年間日本で働くことができます。
💡 ポイント：技能実習は最長（さいちょう）5年間、日本で働くことができます。
技能実習で働ける主（おも）な分野（ぶんや）の例（れい）
農業（のうぎょう）：野菜（やさい）や果物（くだもの）の収穫（しゅうかく）・栽培（さいばい）など
漁業（ぎょぎょう）：魚（さかな）のとり方（かた）や加工（かこう）など
建設（けんせつ）：大工（だいく）仕事、鉄筋（てっきん）組み立（た）てなど
食品製造（しょくひんせいぞう）：お菓子（かし）やお弁当（べんとう）の製造など
機械（きかい）・電気（でんき）：工場での部品（ぶひん）組み立て作業（さぎょう）など
これ以外にも、約80種類（やく80しゅるい）以上（いじょう）の仕事があります。
「特定技能」とは何か？
特定技能制度は、2019年4月（しがつ）に始まりました。日本では少子高齢化（しょうしこうれいか）の影響（えいきょう）で、介護（かいご）・建設・農業など多くの分野で働く人が足りなくなっています。そこで、外国人に正式（せいしき）に働いてもらうために作られたのが、この制度です。
特定技能にも2つの種類（しゅるい）があります。「特定技能1号」は最長5年間日本で働けますが、家族を日本に呼ぶことは原則（げんそく）できません。一方（いっぽう）、「特定技能2号」には期間の制限（せいげん）がなく、何度（なんど）でも更新（こうしん）できます。家族を日本に呼ぶこともできますし、将来的（しょうらいてき）には永住権（えいじゅうけん）の申請（しんせい）も目指（めざ）せます。
💡 ポイント：特定技能2号は、日本で長期的（ちょうきてき）に暮（く）らしたい人に向いています。
特定技能で働ける主（おも）な分野（ぶんや）
介護（かいご）
建設（けんせつ）
農業（のうぎょう）
漁業（ぎょぎょう）
飲食料品製造業（いんしょくりょうひんせいぞうぎょう）
外食業（がいしょくぎょう）
宿泊（しゅくはく）（ホテルなど）
造船（ぞうせん）・舶用工業（はくようこうぎょう）
自動車整備（じどうしゃせいび）
素形材（そけいざい）・産業機械（さんぎょうきかい）製造業 など
2つの制度を比べてみると
| 比較（ひかく）する項目（こうもく） | 技能実習（ぎのうじっしゅう） | 特定技能（とくていぎのう） |
|---|---|---|
| 在留期間（ざいりゅうきかん） | 最長5年（1号・2号・3号） | 1号：最長5年、2号：制限（せいげん）なし |
| 目的（もくてき） | 技術（ぎじゅつ）の習得（しゅうとく）・移転（いてん） | 日本の労働力（ろうどうりょく）不足（ふそく）の解消（かいしょう） |
| 仕事（しごと）の変更（へんこう） | 原則（げんそく）できない | 同じ分野（ぶんや）内ならできる |
| 家族（かぞく）の同行（どうこう） | できない | 1号：できない、2号：できる |
| 給料（きゅうりょう） | 最低賃金（さいていちんぎん）以上（いじょう） | 日本人と同等（どうとう）以上（いじょう） |
| 日本語（にほんご）の試験（しけん） | 原則なし（入国後（にゅうこくご）に研修） | JLPT N4レベル以上の試験が必要（ひつよう） |
| 技能（ぎのう）の試験 | なし（入国後に研修） | 各分野（かくぶんや）の技能試験（ぎのうしけん）に合格（ごうかく）が必要 |
| 受（う）け入（い）れ機関（きかん） | 「監理団体（かんりだんたい）」を通（とお）す場合が多い | 直接（ちょくせつ）雇用（こよう）または登録支援機関（とうろくしえんきかん） |
お給料（きゅうりょう）の違い：実際（じっさい）はどれくらいもらえる？
技能実習生（じっしゅうせい）の給料は、法律（ほうりつ）で「最低賃金（さいていちんぎん）以上」と決められています。日本の最低賃金は地域（ちいき）によって違いますが、全国平均（ぜんこくへいきん）で時給（じきゅう）は1,000円前後（えんぜんご）（2024年時点（じてん））です。ただし、寮費（りょうひ：住む場所のお金）や食費（しょくひ）が給料から引（ひ）かれて手元（てもと）に残（のこ）るお金が少なくなることや、残業代（ざんぎょうだい）が正（ただ）しく払（はら）われないこと、監理団体に「管理費（かんりひ）」を払う必要がある場合があることなど、過去（かこ）に問題点（もんだいてん）が報告（ほうこく）されたこともあります。
一方、特定技能では「同じ仕事をしている日本人の給料と同じか、それ以上を払わなければならない」というルールがあります。これは「同等報酬要件（どうとうほうしゅうようけん）」と呼ばれています。たとえば、同じ工場で同じ作業（さぎょう）をしている日本人が時給1,200円なら、特定技能の人も最低1,200円もらわなければなりません。特定技能のほうが、給料についてのルールがより明確（めいかく）で、守られやすい仕組（しく）みになっていると言えるでしょう。
仕事を変えられる？転職（てんしょく）ルールの違い
この点（てん）は、2つの制度でとても大きな違いがあります。技能実習生は、受け入れてくれた会社（受入企業（うけいれきぎょう））を変えることが原則できません。会社が変わると「技能実習の目的が達成（たっせい）できない」とみなされるからです。会社が倒産（とうさん）したり、働く環境（かんきょう）がとても悪（わる）かったりするなど特別（とくべつ）な理由（りゆう）がある場合は受け入れ先（さき）を変えられますが、「給料が安い」「もっと良い会社に行きたい」という理由では原則として認（みと）められません。
一方、特定技能の在留資格（ざいりゅうしかく）を持っている人は、同じ分野の仕事（たとえば農業から農業、飲食店（いんしょくてん）から飲食店など）であれば、会社を変えることができます。日本人の会社員（かいしゃいん）と同じように転職できるということです。これは特定技能の大きなメリットで、より良い条件（じょうけん）の職場（しょくば）を自分で選（えら）ぶことができます。
家族（かぞく）を日本に呼（よ）べる？
| 制度（せいど） | 家族の呼び寄（よ）せ |
|---|---|
| 技能実習1号・2号・3号 | できない |
| 特定技能1号 | できない（原則） |
| 特定技能2号 | できる（配偶者（はいぐうしゃ）・子（こ）ども） |
技能実習生と特定技能1号の人は、基本的（きほんてき）に家族を日本に呼ぶことができません。これは、あくまで「一時的（いちじてき）な就労（しゅうろう）」という位置（いち）づけだからです。
しかし、特定技能2号を取得（しゅとく）した人は、配偶者（はいぐうしゃ：夫または妻（つま））と子どもを日本に呼ぶことができます。さらに、特定技能2号は在留期間の制限がないため、将来（しょうらい）的に日本で永住（えいじゅう）することも視野（しや）に入れた生活（せいかつ）の設計（せっけい）が可能（かのう）です。
技能実習から特定技能に「移行（いこう）」できる？
はい、できます。これは多くの人にとって、とても良い仕組みです。通常（つうじょう）、特定技能1号を取得するには、日本語能力試験（にほんごのうりょくしけん）でN4レベル以上（または「日本語基礎テスト」）に合格することと、各分野の技能評価試験（ぎのうひょうかしけん）に合格することの、2つの試験に合格する必要があります。しかし、技能実習2号を修了（しゅうりょう）した人は、これらの試験が免除（めんじょ）されます。つまり、技能実習で3年間しっかり仕事を続（つづ）けた人は、そのまま試験なしで特定技能1号に移行できるのです。
移行の流（なが）れは、まず技能実習2号を修了し（最初の3年間を終えたあと）、在留資格を「特定技能1号」に変更する申請（しんせい）をします。審査（しんさ）が通れば、特定技能1号として最長5年間さらに働くことができます。このルートを使えば、合計最長8年間（3年間＋5年間）、日本で働き続けることができます。
制度の改革（かいかく）：技能実習は新しい制度に変わる
2024年、日本の国会（こっかい）で「技能実習制度を廃止（はいし）して、新しい制度（制度名：育成就労（いくせいしゅうろう））に変える」という法律が通りました。新しい制度は2027年ごろから本格的（ほんかくてき）に始まる予定（よてい）です。育成就労では、制度の目的が「労働力の確保（かくほ）」と「外国人の育成（いくせい）」に変わり、3年間の就労後は特定技能1号への移行を目指す仕組みになります。また、一定（いってい）の条件のもとで、就労中（しゅうろうちゅう）の転職も認められるようになる見通（みとお）しです。現在（げんざい）すでに技能実習中の人や、これから技能実習を考えている人は、この制度変更（せいどへんこう）についても情報を集めておくことが大切です。
よくある質問（しつもん）
Q：特定技能の試験（しけん）は難しいですか？
A：試験の難しさは分野（ぶんや）によって違います。日本語の試験はJLPT N4レベル（日常的（にちじょうてき）な日本語が理解（りかい）できるレベル）が目安（めやす）です。技能の試験は、仕事の基本的（きほんてき）な知識（ちしき）と実技（じつぎ）が問われます。過去問（かこもん）や練習（れんしゅう）テキストが公開（こうかい）されていますので、しっかり準備（じゅんび）すれば合格（ごうかく）できる人が多いです。前述（ぜんじゅつ）のとおり、技能実習2号修了者（しゅうりょうしゃ）は試験が免除（めんじょ）されます。
Q：技能実習から特定技能に変えるとき、帰国（きこく）しなければなりませんか？
A：原則（げんそく）として、帰国しなくても日本国内（こくない）で在留資格（ざいりゅうしかく）の変更（へんこう）手続きができます。ただし、雇用（こよう）してくれる会社（雇用主（こようぬし））が変わる場合は、新しい雇用契約書（こようけいやくしょ）などの書類が必要になります。手続きの詳（くわ）しい流れは、出入国在留管理庁（しゅつにゅうこくざいりゅうかんりちょう）のウェブサイト、または支援機関（しえんきかん）に確認（かくにん）してください。
Q：特定技能2号になるにはどうすればいいですか？
A：特定技能2号を取得（しゅとく）するためには、特定技能1号として働きながら、さらに高いレベルの技能（ぎのう）試験（しけん）に合格する必要があります。また、現在（げんざい）は特定技能2号が認められている分野と認められていない分野があります。自分が働いている分野が対象（たいしょう）かどうか、事前（じぜん）に確認しておくことが大切です。
どっちが自分に合っている？
ここまでの内容（ないよう）をふまえて、自分に合う制度を考えてみましょう。日本語や技能の試験がまだ難しいと感じる人、決まった会社で仕事を学びながら日本での生活に慣（な）れたい人、まず3年間日本で働いてから次のステップを考えたい人には、技能実習が向いているかもしれません。反対（はんたい）に、ある程度（ていど）日本語ができる人（JLPT N4レベル以上を目指している人）、転職の自由を大切にしたい人、将来家族を日本に呼びたい、または日本に長く住みたい人、技能実習を修了して次のステップに進みたい人には、特定技能が向いているでしょう。
どちらの制度も、日本で働くための大切な道（みち）です。自分の目標（もくひょう）に合わせて、よく考えてから選ぶようにしましょう。また、制度の詳しい内容は変わることがあるため、信頼（しんらい）できる支援機関や、日本の出入国在留管理庁の公式サイトで、最新（さいしん）の情報を確認することをおすすめします。
