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日本語で体調（たいちょう）や気もちを話すときのポイント
日本語で会話をするとき、体調（からだのようす） や 気もち を話す場面は よくあります。
学校、しごと、友だちとの会話でも、体調の話は とても大じ（たいせつ）です。
ここでは、
- 体調を たずねる言い方
- 体調を つたえる言い方
- 気もちを たずねる言い方
- 気もちを つたえる言い方
を、やさしい日本語でしょうかいします。
あわせて、外国人が日本語で体調を話すときのポイント も説明します。
1. 体調をたずねる とき
▼ 話すときのポイント
- まずは 心配（しんぱい）する気もち を伝える
- 「大じょうぶですか？」のような ていねいな言い方 をつかう
- 相手がこたえやすい、かんたんな質問にする
▼ よく使う言い方
| ばめん | かんたんな日本語 |
|---|---|
| 体調が わるそうな とき | どうしましたか？ / げんき が ないですね。 |
| びょうきか どうか聞きたい とき | ねつ は ありますか？ / あたま が いたいですか？ |
| 相手を気づかいたい とき | だいじょうぶ ですか？ |
| 休んだ人 に きく とき | からだ の ぐあい は よく なりましたか？ |
★ ワンポイント
日本語では、体調の話をするとき、
やわらかく、ていねいに質問するのが 大じです。
2. 体調をつたえる とき
▼ 話すときのポイント
- 日本語では、体調のようすを シンプルに伝える ほうが分かりやすい
- 「〜です」を使ってていねいに話す
- つらい時は、がまんせずに言ってよい
▼ よく使う言い方
| じょうたい | かんたんな日本語 |
|---|---|
| げんきな とき | だいじょうぶです。げんきです。 |
| ねつ が ある とき | ねつ が あります。すこし さむいです。 |
| いたい とき | あたま が とても いたいです。 |
| なおってきた とき | くすり を のんだら、らく に なりました。 |
| びょうきのげんいん を言う | かぜ を ひいているんです。 |
★ ワンポイント
日本語では、
「〜んです」 をつかうと
相手に「説明しています」という気もちが伝わり、
とても自然（しぜん）な言い方になります。
3. 気もちをたずねる とき
▼ 話すときのポイント
- やさしい質問にする
- 相手が話しやすいように、オープンな質問にする
▼ よく使う言い方
| ばめん | かんたんな日本語 |
|---|---|
| 出かけた話をきく とき | たのしかったですか？ どうでしたか？ |
| よてい をきく とき | たのしみ に していますか？ |
| もんだい があったか確認 | なにか もんだい が ありましたか？ / こまりましたか？ |
| 心配している とき | ふあん は ありませんか？ / しんぱい しないで ください。 |
4. 気もちをつたえる とき
▼ 話すときのポイント
- 気もちを すなおに伝える
- 「とても」「すこし」などの ていどを入れると分かりやすい
▼ よく使う言い方
| じょうたい | かんたんな日本語 |
|---|---|
| うれしい とき | たのしかったです。とても うれしいです。 |
| あんしん した とき | あんしん しました。ありがとうございます。 |
| おどろいた とき | びっくりしました。すごいですね。 |
| こまっている とき | こまっています。とても たいへんでした。 |
| 気もち が よくない とき | ざんねんです。あまり すき じゃないです。 |
会話のれい（体調がわるい とき）
A：どうしましたか？
かお が すこし わるい ですね。
B：からだ が だるいです。
ねつ が ある と おもいます。
A：そうですか。だいじょうぶ ですか？
はやく やすんだ ほう が いいですよ。
B：わかりました。すこし やすみます。
まとめ：体調の会話で大じなこと
- むずかしい言葉を使わなくてよい
- 文をみじかくする
- 「です・ます」でていねいに
- 心配している気もちを すこしそえる
- 無理をせず、本当の体調を伝える
体調の会話は、にほんで生活（せいかつ）するとき、とても役に立ちます。
やさしい日本語で、少しずつ練習してみてくださいね。
